时间如白驹过隙,又快到清明节了,大家除了去扫墓,祭拜先祖之外,想必每年都会吃一道传统美食——青团,青团是春天应时的美食,也是青团最主要的材料—艾草最鲜嫩的时节。
艾草也被称为纯阳之草,春季人体阳性生发,艾叶还能帮助人体升阳,抵抗外邪,对脾胃起到保护作用;艾草还有一股特殊的清香,能增进食欲。
今天就来教大家一个万能青团的做法。学会了这个,你就可以轻松制作各种美味的青团小吃。这种青团香气浓郁,颜色鲜绿,而且软糯拉丝,放上几天也不会变硬。
展开剩余79%很多人好奇艾草是如何挑选的,其实很简单,艾草的背面有白色绒毛,闻起来有清香,别摘错了哦。如果实在找不到艾草,也可以用熟取草替代,或者直接在菜市场买一把菠菜代替。
不论你选择哪种食材,制作步骤都是一样的。首先,准备500克艾草,仔细的择一下,只留新鲜的嫩叶部分,放入盆中。加入足量的清水,清洗干净,中间多换几次水,直到水变清澈就可以控水捞出
接着将水烧热,依次放入艾草和小苏打,加入小苏打的目的是让艾叶更柔软,颜色保持翠绿,也能去除它的苦味并杀菌,吃起来更放心。
接着快速过冷水,将艾草的水分挤干,处理好的食材可以放入冰箱冷冻,需要时再取出,味道不会变。
然后,把剩下的食材加水打成细腻的艾草泥。我这里大概准备了1200克的艾草泥,如果太浓,可以加点清水调和。只要泥够细腻,就不需要过滤。
之后再加入白糖150克,这个甜度刚刚好,大家也可以根据自己的口味适当增减。再加入100克玉米淀粉搅拌均匀,等白糖完全融化后,再加入700克至800克的糯米粉混合,搅匀直到没有面粉颗粒。最后,倒入50克—80克的玉米油或黄油,注意要选择味道淡的,以免掩盖艾草的香味。
接下来是最关键的一步,我们需要一个不粘锅(一定)。把混合好的食材放入锅中,全程用最小火,慢慢烫熟,直到里外颜色一致,变得碧绿就可以出锅了。这样就代表里面已经完全熟透,效果非常好,你无需担心蒸不熟或者蒸出来发黑的问题。
等青团完全放冷后,我们可以根据自己的喜好来制作美食。你可以直接揪下一块,原味就很好吃。
或者两面都裹上黄豆粉,擀成片,切成块,就成了外面卖的豆粉团子。口感香糯,非常简单方便。
你也可以包入豆沙,裹起来就是豆沙艾条糕了。
总的来说,只要你想得到,就可以做出自己版本的青团。无论是甜口还是咸口,都可以轻松驾驭,快去试试吧!
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